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C'est la saison des poires, je vous propose donc aujourd'hui une petite charlotte aux poires, |
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Pour 2 verrines : 2 grosses poires - 5 cl de CF 30% très
froide - 8 biscuits à la cuiller - édulcorant en poudre 1. Coupez les poires et placez les sur feu doux afin de les réduire en compote Ajoutez un peu d'édulcorant si désiré 2. Fouettez la crème fraîche afin d'obtenir une chantilly (il n'est pas nécessaire de la sucrer) 3. Coupez les biscuits à la cuiller de sorte qu'ils soient de la même hauteur que la verrine. Placez le jus des poires dans un petit récipient plat, et trempez les biscuits à la cuiller dedans 4. Disposez ensuite les biscuits à l'intérieur de la verrine. Placez les petits bouts dans le fonds. Versez une couche de chantilly, puis une couche de compote de poires et une cuillere de chantilly 5. Placez au frais pendant 4h. A déguster bien frais, c'est prêt, bon appétit !! |
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ww : 1 point (FP) la crêpe !! ou 2 PP* |
Aujourd'hui c'est la chandeleur alors la tradition veut que nous mangions des crèpes. |
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rien de plus simple à réaliser et succès garanti !! ww : 0,5 FP par personne ou 1 PP |
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1. Vous faites un velouté à la tomate ou de courgettes, pour celà vous
faites revenir un oignon avec un filet d'huile d'olive. Vous ajoutez les tomates
pelées, ou les courgettes coupées en morceaux, vous recouvrez d'eau. Vous placez 2 ou 3 batonnets de cube Knorr (selon la quantité d'eau versée) et vous laissez votre cocotte minute travailler
pendant 20 minutes. Vous mixez le tout et versez dans des verrines. |