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Samedi 13 février 2010 6 13 /02 /2010 05:00
 
 gratin pdt tomates au basilic4

 Un bon plat familial très facile à faire et très apprécié même par les enfants !! 

 seulement 1 FP ou 1,5 PP par personne


la recette c'est par ici

Par bernadie - Publié dans : plats - Communauté : bernadie's cook
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Vendredi 12 février 2010 5 12 /02 /2010 00:00
 

 à préparer la veille pour le lendemain
 


pana cota coulis et framboises



ww : 2 FP par personne ou 5 PP

           Recette pour deux personnes :

1. Dans une casserole, mettez 170 ml de
    crème fraiche liquide
(8% de matière
    grasse maxi) avec 1 càc d'édulcorant
    liquide
et une 1/2 gousse de vanille fendue.
    Laissez infuser et chauffez sur feu doux.

2. Placez une feuille de gélatine dans
    un récipient d'eau froide et laissez trempez
    quelques minutes.

3. A ébullition, retirez la casserole du feu,
    enlevez la gousse de vanille et ajoutez la
    feuille de gélatine.
Remuez bien afin que
    la feuille disparaisse totalement.

4. Versez dans des moules en silicone ronds 
    Placez dans le bas du frigo jusqu'au
    lendemain.

5. Le jour J, démoulez au centre de l'assiette
   Ecrasez quelques framboises dans un bol
   avec un peu d'édulcorant en poudre puis 
   passez au tamis afin d'obtenir le précieux
   coulis que vous versez ensuite tout autour.
   Répartissez quelques framboises entières  
   dans l'assiette et servez aussitôt.

                    C'est prêt, bon appétit !!

Par bernadie - Publié dans : desserts - Communauté : bernadie's cook
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Jeudi 11 février 2010 4 11 /02 /2010 11:12
papillotte poulet5

Voici un plat très vite préparé, qui change de l'ordinaire, qui est très bon et qui ne vaut pratiquement pas de points !!!

2 points (FP) la papillotte qu'elle soit de poulet ou de dinde

3 PP pour la papillotte de poulet (2 PP si c'est de la dinde)

      
         ah oui,  la recette c'est par ici !!

Par bernadie - Publié dans : plats - Communauté : bernadie's cook
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